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les dents

vendredi 15 décembre 2017, par Pascaline M

Les dents

Jeudi 14 décembre, nous avons accueilli Adeline, une animatrice de prévention santé qui est venue nous parler de nos dents.

A quoi servent les dents ?
Elles servent à manger, à parler et à sourire. Prendre soin de ses dents c’est important !

Que se passe-t-il à 6 ans ?
A 6ans, les dents tombent. Ce sont les dents de lait. On les appelle les dents de lait parce qu’elles poussent quand on est bébé, qu’on boit du lait.

Ensuite, des dents repoussent : ce sont les dents définitives.
Nous avons 21 dents de lait puis nous aurons 32 dents définitives.

Les dents n’ont pas toute la même forme : il y a les dents comme les vampires, les dents plates de devant comme les lapins, des carrés ou des rectangles au fond de la bouche.

Les noms des dents :
les molaires : elles servent à écraser les aliments
les dents pointues s’appellent les canines : elles servent à déchiqueter
Les dents plates s’appellent les incisives : elles servent à découper (dans « incisives » on entend « ciseaux »)

Comment prendre soin de ses dents ?

Il faut bien se brosser les dents. On se brosse les dents après manger pour enlever toutes les saletés qui sont coincées dans les dents.

Quand doit-on se brosser les dents ?
« Le matin, c’est bien et le soir c’est obligatoire ».
Le midi quand c’est possible.

Comment bien brosser les dents ?
Un bon brossage de dents doit durer 3 minutes. Pour mesurer 3 minutes, on peut utiliser un sablier, le chronomètre du téléphone, l’horloge, la montre, compter jusqu’à 180 ou encore faire comme Adeline et écouter sa chanson préférée !
Pour bien brosser tous les côtés des dents, il faut 3 étapes : le dessus, le devant et le derrière des dents.
Le dessus des dents : comme un petit train sur les rails. D’abord en bas, puis en haut.
Le devant et le derrière des dents : du rose(la gencive) vers le blanc en tournant le poignet comme si on ouvrait la porte avec une clé ou en faisant des tout petits ronds.
Bien se rincer la bouche
Rincer et ranger sa brosse à dents.

La maladie de la dent : la carie

Le dentiste protège les dents, les répare, soigne les caries. C’est le docteur des dents. Il n’est pas là pour faire mal, mais pour soigner. Quand on va chez le dentiste, on est allongé et au-dessus de nous il y a une grosse lumière pour qu’il puisse bien voir dans notre bouche. Il porte un masque pour ne pas attraper ou donner des microbes. Il porte aussi des gants, pour les mêmes raisons.
Il utilise des outils :
un petit miroir pour bien voir ce qui se passe au fond de la bouche et derrière les dents.
Une sonde pour toucher les dents et percevoir si c’est dur ou mou. C’est ce qui lui permet de détecter les caries.

Une dent a des racines. Elles sont cachées par la gencive. La gencive c’est la partie rose. La partie de la dent qui est visible dans notre bouche s’appelle la couronne.

Une dent cariée, elle a un trou. Seul le dentiste peut soigner une carie. Si on attend trop longtemps, le trou va s’agrandir et ça peut faire mal.

Une dent, c’est vivant. On a des veines qui passent dans les dents. Si la carie grossit trop, elle peut atteindre le sang et donner des maladie plus graves. De plus, dans les dents passent des nerfs. Ce sont les nerfs qui disent à notre cerveau qu’on a mal. Si on a mal aux dents, c’est que la carie est grosse.

L’ennemi des dents : le sucre

Dans quoi trouve-t-on du sucre ?
Dans les bonbons, dans le chocolat, dans les gâteaux, dans les sucreries, dans les yaourts, dans le cacao, dans certaines boissons (le sirop, le Coca cola, l’Orangina, et tous les sodas).
Dans une canette de Coca cola il y a l’équivalent de 7 morceaux de sucre.

La seule boisson indispensable pour être en bonne santé, c’est de l’eau.

Les boissons sucrées ou les bonbons ne sont pas interdites mais doivent rester exceptionnelles. Pendant le repas, il faut boire de l’eau et éviter les boissons sucrées.

Les conseils :
bien se brosser les dents
aller chez le dentiste tous les ans, à chaque anniversaire
le sucre est l’ennemi des dents